CAMBIOS COGNOSCITIVOS

En la adolescencia, mostramos ciertos cambios en la forma de pensar, razonar y aprender. En esta etapa nosotros podemos resolver problemas y anticipar las consecuencias o considerar distintos puntos de vista o de acción.

Los cambios cognoscitivos nos permiten que podamos aprender materiales más avanzados en la escuela. Nos sentimos más ansiosos por adquirir y aplicar conocimientos nuevos y por considerar una variedad de ideas y opciones.

HE AQUÍ SEIS PASOS PARA APRENDER MEJOR

1. Presta atención: Los buenos hábitos de estudio empiezan en la clase

2. Los buenos apuntes facilitan el estudio

3. Si planificas el estudio con antelación, luego te alegrarás de haberlo hecho

4. ¡Divídelo en cachitos! Cuando tengas bastante material

5. Si estás estancado, pide ayuda

6. ¡Duerme a pierna suelta!

TIPS PARA ESTUDIAR

•        Acrónimos: consiste en formar una palabra nueva con las iniciales de las palabras que se desean recordar; por ejemplo, los lagos de Estados Unidos son Huron, Erie, Michigan, Ontorio y Superior, si unimos sus iniciales formamos la palabra HEMOS, la cual facilita el posterior recuerdo de los nombres de estos lagos. 

•   Acróstico: consiste en formar una frase con las iniciales de las palabras que queremos recordar; por ejemplo, siguiendo con el ejemplo anterior, la frase podría ser: ‘hemos estado más organizados siempre’. 

•   Método de la cadena: Se utiliza para recordar una lista de acontecimientos o palabras que se  unen formando una ‘cadena amnésica’, mediante imágenes o por características semánticas o acústicas de las palabras. 

•        Palabras clave: Consiste en la asociación entre la palabra que queremos recordar y otra cuyo sonido y significado es similar. Es un método útil para el aprendizaje de idiomas o conocimientos técnicos.

•     Palabras gancho: Consiste en relacionar unos elementos (palabras u objetos) con los números naturales