Para
nosotros los adolescentes el aspecto físico es clave en la aceptación y muchos
están dispuestos a lo que sea con tal de lograr un “ideal”.
Alguna
de estas frases te resulta familiar? “Soy muy alto” “Soy muy enano”, “Soy muy
flco”. “Si solo fuera más enano/ más alto / tuviese el cabello enrulado / el
cabello chido / una nariz más pequeña / piernas más largas, sería feliz”.
En
la adolescente atravesamos muchos cambios en nuestro cuerpo cambia, también lo
hace la imagen que tenemos de nosotros.
AUTOESTIMA
El
autoestima tiene que ver con cuanto creemos que valemos y cuanto creemos que
valemos para otras personas. El autoestima es importante para sentirnos bien y
no puede afectar nuestra salud mental y la forma en que nos comportamos.
- Recuerda que la
salud y la apariencia son dos cosas diferentes.
- Acepta y valora
tus genes. Probablemente heredaste una gran cantidad de rasgos de tus
familiares, por eso valóralos tanto como valoras a tu familia.
- Lleva una lista
de todas tus cualidades que no están relacionadas con tu apariencia.
- Es mejor rodearse
de personas comprensivas que te hagan sentir bien contigo mismo.
ATRACTIVO FISICO
La
mayoría de nosotros los adolescentes nos interesamos más en nuestro aspecto que
en cualquier otro asunto de uno mismo, y a muchos en la sociedad no les agrada
lo que ven cuando se ven en el espejo.
Los hombres queremos ser altos, anchos de espalda y atléticos; las
mujeres quieren ser lindas delgadas, pero con formas, y con una piel y un
cabello hermoso, cualquier cosa que logren la atracción de los hombres.
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